Wieder der Mann sein,
den du im Spiegel erwartest.
In 28 Tagen, mit drei kurzen Trainings pro Woche, ohne Meal Prep und ohne Verzicht aufs Abendessen mit Frau und Kindern. Der 28-Tage-Reset ist das System für Männer, die ein Unternehmen führen und trotzdem den Körper wollen, der zu ihnen passt.
Den 28-Tage-Reset holen, 97 €14 Tage Geld-zurück-Garantie. Das Material behältst du so oder so.
Du bist nicht hier, weil du faul bist.
Du bist hier, weil du etwas aufgebaut hast. Eine Firma. Eine Karriere. Eine Familie. Irgendwann in den letzten zehn Jahren hast du deinen Körper gegen alles andere auf der Liste getauscht.
Jetzt wachst du um halb sechs auf und bist schon müde. Du trinkst zwei Gläser, um abzuschalten. Du siehst deine Kinder durch die Glaswand vom Homeoffice aufwachsen.
Die meisten Fitnessprogramme wurden nicht für dich gebaut. Sie wurden für 24-Jährige gebaut, die vier Stunden am Tag Zeit haben und niemanden enttäuschen. Dieses hier ist anders gebaut.
Drei Anker. Keine App. Kein Zwang.
Die meisten Programme scheitern bei Unternehmern, weil sie Zeit, Planung und Willenskraft verlangen. Wir haben alle drei gestrichen.
Drei Trainings pro Woche
Kurz, geplant, erledigt. Ein Plan mit drei Einheiten pro Woche, der in einen vollen Kalender passt, statt jeden Morgen zu fordern.
Der Executive Plate
Eine einfache Regel fürs Essen im echten Leben: das Geschäftsessen, der Flughafen, das Wirtshaus, der Familientisch.
Der 21-Uhr-Reset
Drei Dinge, die du vor dem Schlafengehen machst und die den nächsten Morgen retten. Der Grund, warum du an Tag 9 nicht aufhörst.
Kein Bodybuilder-Körper. Ein Vater-Körper.
Es geht nicht darum, riesig zu werden oder im Studio zu wohnen. Das Ziel ist ein schlanker, athletischer Körper, der gesund und stark ist für das Leben rundherum: Kinder tragen, lange Arbeitstage, volle Wochenenden, und am Abend noch Energie für daheim.
Und er ist auf Dauer gebaut. Drei Trainings pro Woche, die du auch im stressigsten Quartal hältst. Keine Routine, die beim ersten Ausnahmezustand in der Firma zusammenbricht.
Ich hab es zuerst an mir selbst getestet.
Unternehmer, Papa, Kalender voll mit Calls und Reisen. Dieselben 24 Stunden wie du. Der Unterschied war ein System, das zum Leben passt, statt dagegen zu kämpfen. Die ganze Geschichte.
Was in 28 Tagen passiert
Keine Versprechen von zwölf Kilo in drei Wochen. Hier ist, was wirklich passiert, wenn ein vielbeschäftigter Mann das durchzieht.
Die Waage fällt schnell. Ehrlich gesagt: Das meiste davon ist Wasser. Was zählt, ist, dass die Routine einrastet.
Das echte Tempo zeigt sich: langsamer als in der ersten Woche, dafür stetig. Wie schnell, hängt von deinem Ausgangspunkt ab. Der Schlaf wird tiefer, das Nachmittagstief bleibt aus.
Die Kraft steigt von Einheit zu Einheit. Die Energie um 20 Uhr kommt zurück.
Du erwischst dich im Spiegel und erkennst den Mann, der zurückschaut.
„Als meine Tochter gefragt hat, warum ich immer müde bin, war mir klar: Der Körper, den ich hatte, kostet mich den Mann, der ich sein will."
Viktor, Gründer
Du willst das nicht allein machen?
Für eine kleine Zahl an Männern gibt es das System auch mit mir an deiner Seite: wöchentliche Calls, dein Trainingsplan, direkter Draht, egal wo du bist. Wer in Wien ist, trainiert auch mal mit mir. Wenige Plätze pro Quartal.
Deine Kinder bleiben nicht ewig klein.
Du kannst die nächsten 28 Tage so verbringen wie die letzten 28. Oder du ziehst ein System durch, das für einen Mann mit deinem Kalender und deiner Verantwortung gebaut ist, und gehst anders aus diesem Monat raus.
Den 28-Tage-Reset holen, 97 €14 Tage Garantie. Die Arbeit ist deine.